martes, 10 de noviembre de 2015

Niños frente a un fallecimiento

Una niña se acerca a una persona en un velorio mientras observa el féretro cubierto de flores, el señor que la ve cerca se agacha y le dice muy bajito al oído, "Tienes pena, es normal, vas a extrañar a tu abuelito".
La niña asiente con su cabeza, lo que provoca al señor decirle algunas palabras que ella pueda entender, siente que no las encuentra, en ese momento piensa que hable mejor su corazón junto con su mente y le dice: "Eso que miras, ese féretro no tiene más que el cuerpo de él, le puedes decir adiós. Ahora mira en lo alto, como encima del féretro y las lindas flores que lo cubre, siente el cariño del abuelito, recuerdalo, lo estás sintiendo en tu corazón ahora, ahí vive y en el corazón y mente de todos lo que lo quieren. ¿Sabes porqué? Porque tu abuelito regresó a Casa, como todos lo vamos a hacer, y la Casa no es mas que el inmenso amor de Dios, del Creador, esa casa es para todos. Tu abuelito ya está de regreso a Casa, llámalo energía o alma, no importa, ESTÁ DE REGRESO A CASA. El señor la toca un instante, luego se da vuelta y se va, ¿quién era? Nadie lo sabe.



No le des muchas explicaciones. Que sean breves. Que sean simples de entender. Si no sabes qué decirle, acércate y dale un abrazo, toma su mano o dale cualquier muestra de cariños. Solo debe sentir apoyo emocional, no escuchar una cátedra. A propósito de escuchar, escuchalo primero, él te va hacer la pregunta clave.

Elizabeth Lira
Terapeúta Bio energética
Flores de Bach
Terapias Complementarias

www.hombrecielotierra.com 

Vivir Despeinada Mafalda

miércoles, 4 de noviembre de 2015

ATRAE PROSPERIDAD A TU VIDA





Elizabeth Lira
Terapeuta Bio Energética
Consultora de Flores de Bach
Consultora de Feng Shui

Para ir al enlace del evento en Facebook:

https://www.facebook.com/events/982487821807585/

jueves, 22 de octubre de 2015

Madres Tóxicas (Comparto artículo de La mente es maravillosa

Cuando la educación hace daño: madres tóxicas

Hablamos de madres tóxicas, no obstante, cabe aclarar también que hay padres tóxicos y abuelos tóxicos. Pilares en la educación de los niños que lejos de fomentar unamadurez personal y una seguridad con la cual, poder abrirse posteriormente al mundo, no hacen más que anclar pesadas cadenas vetando por completo la independencia física y emocional de esa persona.
Ahora bien, cabe decir que el rol de la madre tiene casi siempre, un peso más intenso en la educación de los niños. Es ella quien establece ese vínculo de cuidado y afectotan estrecho con ese recién nacido, que día a día, irá desprendiéndose de sus brazos para avanzar con seguridad por el mundo sabiéndose amado, teniendo siempre ese referente que le ha aportado un amor incondicional pero saludable, con el que madurar de modo inteligente.
Las madres tóxicas ofrecen una amor a sus hijos hostigante a la vez que inmaduro. Proyectan sobre ellos sus inseguridades para reafirmarse personalmente, y así, tener mayor control sobre sus vidas y sobre la de sus hijos.

1. ¿Qué hay detrás de la personalidad de las madres tóxicas?





Puede que nos llame la atención, pero detrás del comportamiento de una madre tóxica, está el amor. Ahora bien, todos sabemos que a la hora de hablar del amor, existen dos caras de una misma moneda: está esa dimensión capaz de propiciar el crecimiento personal de la persona, ya sea a  nivel de pareja o a nivel familiar, y a su vez, está también ese lado más tóxico donde se ejerce un amor egoísta e interesado, a veces hasta asfixiante, que puede ser completamente destructivo.
Lo preocupante, es que los familiares que despliegan las artimañas de la toxicidad, lo hacen hacia criaturas que están en pleno proceso de maduración personal, ahí donde debe asentarse su personalidad, su autoestima… Todo ello, irá esculpiendo en ellos grandes vacíos, grandes inseguridades en ocasiones insalvables.
Veamos ahora qué dimensiones psicológicas perfilan a las madres tóxicas:
En ocasiones, suele esconderse una clara falta de autoestima y autosuficiencia que les obliga a ver en sus hijos “esa tabla de salvación” a la cual modelar y controlar para tener siempre a su lado, para que cubran sus carencias.
El ver por ejemplo que sus hijos empiezan a ser autónomos, que ya no las necesitan tanto y que poco a poco son capaces de hacer su vida, supone para ellas una granansiedad, puesto que temen ante todo quedarse solas. De ahí que sean capaces de desplegar “hábiles artimañas”, para seguir teniéndoles cerca e incluso justificarles que debe ser así, y un modo de hacerlo es proyectando en los niños desde el inicio su misma falta de autoestima, y su misma inseguridad.
La necesidad por tener controlado cada aspecto de sus vidas, hace que acaben haciendo lo mismo en la vida de sus hijos. No son capaces de ver los límites. Para ellas, control es sinónimo de seguridad, de algo inmanente que no cambia, y lo que no cambia es bueno porque les hace sentir bien.
Lo complicado de esta dimensión es que suelen ejercer el control pensando que con ello, hacen el bien y que así demuestran amor por los demás. “Yo te hago la vida fácilcontrolando tus cosas para que seas feliz”, “Yo solo quiero lo mejor para ti, y por ello evito que puedas equivocarte”…
El control llevado a cabo desde la justificación del cariño, es el peor acto de la sobreprotección. Impedimos con ello que los niños sean autónomos, capaces y valientes. Y aún más, que aprendan de sus errores.
La necesidad por tener controlado cada aspecto de sus vidas, hace que acaben haciendo lo mismo en la vida de sus hijos. No son capaces de ver los límites. Para ellas, control es sinónimo de seguridad, de algo inmanente que no cambia, y lo que no cambia es bueno porque les hace sentir bien.
 La proyección de los deseos incumplidos
“Quiero que consigas lo que yo no tuve“, “No quiero que caigas en mis mismos errores”, “Quiero que llegues a ser aquello que yo no puede conseguir”.
En ocasiones las madres tóxicas proyectan en sus hijos los deseos incumplidos de su propio pasado, sin preguntar si quiera qué es lo que ellos desean, sin darles opción a elegir, pensando que con ello, les demuestran un amor incondicional, cuando en realidad, es un falso amor. Un amor interesado.

¿Cómo enfrentarnos a una madre o a cualquier familiar “tóxico”?


Sé consciente de que debes romper el ciclo de la toxicidad. Has vivido durante mucho tiempo dentro de él, sabes las heridas que te ha dejado, sin embargo, ahora ya comprendes que necesitas abrir tus alas para ser tú mismo. Para ser feliz. Te va a costar, pero debes empezar a decir “No”, a poner en voz alta tus necesidades y a alzar tus propios muros, esos por los que nadie debe pasar.
Es tu madre, o es tu familia, los quieres y sabes que romper ese ciclo de toxicidad puede causar algún daño. En ocasiones, decir la verdad de lo que uno siente hace daño a los demás, pero es una necesidad vital. Se trata solo de marcar límites y dejar claro lo que permites o lo que no. No deseas causar daño alguno, debes dejarlo claro, al igual que debe quedar constancia de que tampoco tú quieres ser herido/a nunca más.
-Reconoce la manipulación. Hay veces que es tan sutil, que no nos damos cuenta, así que atiende cualquier palabra, cualquier comportamiento. Y sobre todo, no caigas en las redes de la “victimización”, puesto que es un recurso fácil al cual suelen recurrir las personas tóxicas y las madres tóxicas. Alzarse como las más dolidas, las más heridas, cuando en realidad, al que han hecho daño es a ti. Tenlo siempre en cuenta.

miércoles, 9 de septiembre de 2015

HACIA LA FELICIDAD

HACIA LA FELICIDAD


La felicidad debe considerarse como un comportamiento aprendido o dicho de otra forma,  una actitud de vida, no se encuentra al final del arco iris. Es un comportamiento que vas a transmitir  a futuras generaciones, es una herramienta  o recurso para enfrentar la vida.
ES POSIBLE APRENDER A SER FELIZ
Fisiologicamente es posible. Nuestras neuronas tienen la capacidad de modificarse permanentemente y lo mejor es saber el cómo. Es a través de las experiencias afectivas que  inducimos a su capacidad de aprendizaje. Por otro lado hay que tomar nota que todo lo estresante disminuye en consecuencia la capacidad de aprender a ser feliz. Si entrenamos nuestro cerebro podemos, por lo tanto, re inventarnos, el cerebro cambia y así mismo los diferentes aspectos de la fisiología y biología del cuerpo, esto es una gran noticia.
Otra vía para aprender a actuar de forma feliz es el estado mental positivo, si echamos la fatalidad para la basura.
El cerebro evoluciona continuamente en función de las experiencias ya sea estableciendo nuevas conexiones entre neuronas, reforzando antiguas redes o fabricando nuevas neuronas. Gracias a este aprendizaje y frente a las experiencias  traumáticas es cuando pararemos en seco, dejamos de pensar en ser victima, en echarnos la culpa, en odiar o pedir venganza para luego reconocer por otro lado esa desgracia como nuestra, la abrazamos y lloramos con ella, es así que estas utilizando una parte mucho más evolucionada del cerebro, el neo cortex. Estamos entonces procesando el trauma o desgracia de forma positiva. El cerebro está aprendiendo aquello que se ve favorecido por una emoción de amor. Todo acto,  pensamiento positivo y lleno de amor incondicional beneficia el desarrollo de nuevas conexiones neuronales positivas, en caso contrario  los sentimientos y acciones negativas benefician conexiones negativas.
QUIEN TE HACE FELIZ?
Al hablar  en primera persona lineas arriba quiero que recibas el mensaje, solo tu puedes hacerte feliz, solo tú puedes emanar felicidad que se te nota en tu rostro, en tu cuerpo. Y no hay quien lo haga por ti, eres tú la única persona responsable de llenarte de valor después de un dolor y levantar la cabeza, poniendo atención en ti mismo, buscando como cambiar tu situación, agradeciendo la lección que acabas de recibir porque de aquí en adelante eres otra persona, mejor  y sobre todo, libre de pensamientos y acciones excluyentes, que te separan de tu esencia, que te separen de tu felicidad
Agradece las pequeñas y grandes cosas. Cuida tu cuerpo, Practica hoy. Perdona, Sonríe. No juzgues ni compares. Disfruta las pequeñas y grandes cosas que te pasan cada día.
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martes, 8 de septiembre de 2015

El BAÑO CON FENG SHUI

EL BAÑO CON FENG SHUI

Todo lo que hay en el baño debe estar bien limpio, dar seguridad y airearse diariamente. Renovar las toallas así como envases, los adornos y hasta gorro de baño, incluso las escobillas de dientes y eso nos lo dice el dentista, hacerlo cada 3 meses, el dentista esta de acuerdo con el feng shui!
Poner un aroma que agrade a todos. Poner una plantita en una maceta bien pintadita, de colores alegres. Si la planta es artificial, no esperar a que haya moho o el polvo o decolorada. La iluminación es necesari, siempre en buen estado así como los enchufes y toma corrientes.
Una ventana que se abra constantemente es esencial, bien limpia, clara y se pueda abrir a menudo en el día ya que airear el baño es lo más recomendable y sano. El orden,  buscar canastas nuevas, alegres o envases con algún adornito que uno mismo puede hacer. Amontonar la ropa, toallas tiradas y zapatos por do quier es mal feng shui y poca consideración para la familia. Todo lo que no se use en el baño hay que botarlo, no lo lleve a otra habitación!
Los espejos limpios para verse claramente son buen feng shui. Cuando el jabón o cualquier otro accesorio líquido de baño salta, deja marca de grasa, eso es muy peligroso si sucede en la tina por ejemplo. Desinfectar con un producto que huela bien esa tina o ducha lavamanos, inodoro, piso para librarnos de hongos y no enfermarnos ya que las pastillas contra hongos (en casos severos) a la larga afecta a los riñones.
En resumen, un baño con feng shui será esplendoroso para cuando abramos la puerta y entremos, no para que las visitas lo vean, los que se deben beneficiar son los habitantes de la casa, el baño será favorable para los habitantes de esa casa. No queremos malas caras verdad?
Estos consejos son generales cuando uno no sabe aún qué energías hay en el baño según la escuela clásica de feng shui, Estrellas Volantes, pues las energías, cualesquiera que sean, al encontrar un ambiente precioso, se portarán de la misma manera con los habitantes de la casa. Pueden visitar la web sobre feng shui y terapias bio energéticas 

www.hombrecielotierra.com Gracias, hasta pronto,

domingo, 2 de agosto de 2015

ES VITAL LA ACTITUD DE AGRADECER?


Es vital la gratitud de tener lo que tenemos, ser lo que somos y tomar la vida con todo lo que trae en el día a día, en este momento presente. 
La gratitud cuando despiertas en la mañana hace que tengamos satisfacciones positivas durante toda la jornada diaria.
La gratitud se da también por las enfermedades ya que gracias a ellas se aprende y reconocen muchas cosas.
La gratitud  se da por eventos dolorosos por más que en ese momento, en el acto, no tengamos otro pensamiento que el pesar, otra emoción que la de llorar y otro estado que la tristeza. La gratitud en estos casos se practica después que hayas puesto pies en tierra y emerge cuando te preguntas ¿Para qué....? desde tu conciencia plena.
Con las situaciones negativas hay que tener conciencia de ellas, y con las situaciones positivas hay que ubicarnos a través de la gratitud. 


La gratitud significa estar presente, significa reconocer el hecho, sin juzgar ni opinar. Entonces, la gratitud se siente.
Nos conecta con todos los seres con los que nos relacionamos, con los de tu pasado, con tu familia, con tus padres. Las palabras piadosas o cualquier oración piadosa es captada por resonancia por tu familia y todas tus relaciones, las del principio de tu vida, las que pertenecen a la actualidad.

domingo, 19 de julio de 2015


Piero Ferrucci:
El poder de la bondad.
La bondad hace a las personas más sanas y felices. Es la actitud más económica y pragmática que existe, puesto que nos permite ahorrar mucha energía en sospechas, preocupaciones, resentimientos, manipulación y reacciones a la defensiva. En este libro sencillo e inspirador, su autor nos demuestra que, en este momento crucial para la humanidad, la bondad no es un lujo sino una necesidad. Ser bondadoso con los demás es hacerse, además, el mejor regalo a uno mismo.

Beneficios de la bondad.
Si la larga evolución humana ha prosperado no ha sido sólo por la capacidad de adaptación, y desde luego no por los episodios de violencia y opresión, que son los que han puesto en peligro tantas veces la supervivencia del ser humano y del planeta mismo. Según Pietro Ferruci, autor de "El poder de la bondad" (Urano), el motivo de nuestra supervivencia a través de los milenios se debe, sobre todo, a nuestra capacidad para la bondad y para cuidarnos los unos de los otros en nuestras comunidades más próximas. En el siglo XXI, una persona bondadosa no es un mutante en un mundo violento. Es un ser humano que sabe y debe sacar el mejor partido de las facultades que nos han ayudado a lo largo de nuestra evolución. El autor nos explica cómo desarrollarla en su máximo potencial a través de la práctica de esas facultades que tantas veces nos han salvado la vida, como la alegría, la lealtad, la gratitud o el respeto, entre muchas otras.
Según el psiquiatra Alberto Alberti, el amor que no se expresa se convierte en odio, la alegría que no proporciona gozo se convierte en depresión. Sí -coincide y concluye Piero Ferrucci-: estamos hechos para la bondad.
La bondad es el estado natural del ser humano en el que la vida puede fluir felizmente y desarrollar su máximo potencial.


2. Beneficios de la bondad.

Según Sharon Salzberg, en su libro "Loving Kindness", Buda enumera los beneficios de la bondad de la siguiente manera:
 




 
La persona bondadosa:

1. Dormirá con facilidad.
2. Se despertará con facilidad.
3. Tendrá sueños agradables.
4. La gente la querrá.
5. Los "devas" (ángeles o seres celestiales) y los animales le amarán.
6. Los "devas" la protegerán.
7. Los peligros externos no la lastimarán (no en la misma medida que desde una actitud de odio o resentimiento).
8. Lucirá un rostro radiante.
9. Su mente será serena.
10. No morirá en un estado de confusión.
11. Renacerá en un ámbito feliz.

3. Procura ser un poco más bondados@.

Siendo ya anciano, el gran autor inglés Aldous Huxley, pionero en la investigación de las técnicas destinadas a desarrollar los potenciales humanos, respondió así a una pregunta que escuchaba reiteradamente, sobre cuál es el sistema más eficaz para transformar nuestra vida:
"No deja de ser desconcertante que después de tantos años de investigación y experimentación deba decir que la respuesta más acertada es: simplemente, procura ser un poco más bondadoso".

Piero Ferrucci está convencido de que, como seres humanos, sólo tendremos futuro si pensamos con el corazón.
En "El poder de la bondad", nos hace una lista de una serie de cualidades (18) que nos inducen a ello y nos permiten vivir una vida más sana y feliz.

1. La honestidad.
Ser transparentes es un alivio, el no tener que fingir simplifica nuestra vida. Debes dejar que los otros te conozcan sin mentiras ni dobleces. Tan pronto como te vuelvas realmente transparente, empezarás a sentirte mejor. Pero la honestidad es una conquista. Debemos aprender paulatinamente, lo cual hace que seamos más fuertes y maduros.
Escribir sobre nosotros mismos es una buena forma de conectar con nuestras emociones, una autorrevelación.

2. El calor humano.
El efecto del calor y la bondad son duraderos. Piensa cómo un encuentro con una persona cálida y amable hace que te sientas mejor. Cuando acariciamos a un gato que ronronea de gozo, ¿quién da y quién recibe calor? O cuando disfrutamos de la compañía de alguien, ¿quién da y quién recibe ternura? Si damos calor, no terminamos sintiendo frío; el beneficio es simétrico.
El calor no sólo confirma lo que eres, sino lo que puedes llegar a ser.

3. El perdón.
El perdón significa que no deseas seguir albergando ira debido a una vieja ofensa y, por ende, amargándote la vida. A veces el perdón es el único remedio para aliviar un intenso sufrimiento. Una persona incapaz de perdonar es comparable a una ciudad con el tráfico congestionado: calles bloqueadas, coches atascados con el motor en marcha, que no pueden circular, exhalando humos que contaminan el ambiente. Ese es el estado del resentimiento: la energía vital bloqueada, entorpeciendo el pensamiento, envenenando la vida.

4. El contacto.
El aislamiento social se considera un peligro tan grave para la salud como el fumar. Está ligado a una mayor incidencia de enfermedades cardiacas, trastornos del sueño, depresión, dolor de espalda, deterioro de la memoria, etc. Es la tragedia de una persona incapaz de abrirse a las demás, que se siente como si proviniera de otro mundo, que pide lo imposible, que se distancia de todos. Desarrollar el contacto humano (emocional o físico) nos ayuda a sentir en conexión y derrite las armaduras más difíciles.

5. Sentirse integrado.
Formar parte de un grupo o una comunidad te reporta numerosos beneficios. Hace que te sientas reconocido, te permite interactuar con las demás personas y elimina el terrible espectro de la soledad. Pero es importante evitar que la pertenencia a un grupo te separe más de "los otros". La clave reside en la bondad de la mirada.

6. La confianza.
Confiar es apostar. Cada vez que confiamos en alguien, nos la jugamos. Pero la alternativa es peor, porque si no nos arriesgamos no conseguimos nada. La confianza tiene la propiedad de relajar las inhibiciones y resolver viejos traumas. Las dudas, los temores y los recelos que arrastramos no sólo nos impiden progresar sino que erosionan nuestra energía. La confianza nos aproxima a los demás. Sin embargo, espera sólo lo que las personas quieran ofrecer libremente; vigila tus exigencias. Las personas que esperan demasiado (sin consultar a las demás) son las que luego van quejándose de que "el mundo no es de fiar" y "la gente les falla".

7. Prestar atención.
Lo único que realmente cuenta es el momento presente. Deshazte de miedos y preocupaciones y sumérgete en el momento que te toca vivir, disfrutarás mejor lo que te ocurre y evitarás desaprovechar oportunidades que pasan por tu lado continuamente. Lo único que diferencia a las personas "afortunadas", que sienten que su vida está llena de casualidades a su favor, de las demás, es que éstas están más relajadas y tienden a ver no sólo lo que buscan sino también lo que no buscan, abiertas a lo novedoso e inesperado, y capaces de reconocer sus oportunidades.

8. La empatía.
Se trata de la expansión de la conciencia. Si te muestras insensible a las emociones de los demás cada relación se convierte en una farsa imposible. La empatía es el mejor medio de construir y mejorar una relación. Pero ésta no es una cualidad fácil, alegre y desenfadada. Para que sea plena y auténtica, debes mantener una relación saludable también con tu sufrimiento y el de los demás.

9. La humildad.
Recuerda: no eres la única persona que cuenta. En ocasiones la humildad es dura, incluso dolorosa. Pero en todo caso, siempre es beneficiosa. Con frecuencia nos volvemos más humildes después de un fracaso; comprendemos que somos falibles y vulnerables. Y ese descubrimiento nos acerca a las demás personas. Porque en nuestras imperfecciones, nos reconocemos en las imperfecciones de los demás, y eso hace nuestros juicios más suaves y nuestra aceptación más plena.

10. La paciencia.
La virtud de la paciencia se demuestra en primer lugar al tratar con personas difíciles, las que se niegan a escuchar la voz de la razón, las que pierden los estribos a la primera de cambio, las que se niegan a ceder. Nuestra reacción al enfrentarnos a ellas suele ser de irritación, o bien expresamos nuestro enojo o sufrimos en silencio. Pero también cabe la posibilidad de practicar el arte de la paciencia y ayudar a esas personas a que se sientan mejor consigo mismas.
La paciencia no es tan enojosa y aburrida como creemos, es una percepción distinta del tiempo.
 
11. La generosidad.

Ser generoso es arriesgado. La generosidad significa derrotar viejos temores (a la pérdida), y significa también redefinir nuestros límites. Entonces se produce en nosotros una profunda transformación. Para la persona generosa los límites son permeables. Lo que es tuyo -tu sufrimiento, tus problemas- también es mío: esto es compasión. Lo que es mío -mis bienes, mi cuerpo, mis conocimientos y facultades, mi tiempo y mis recursos, mi energía- también es tuyo: esto es generosidad.

12. El respeto.
La forma en que miramos a los demás nunca es neutral, puesto que transformamos lo que vemos. El respeto consiste en molestarte en conocer a fondo a la persona que tratas, reconocerla como una persona real y única. No tratarla como algo invisible o un estereotipo, sino como merecedora de interés y apreciación. Tratar con ella no sólo porque responde a una demanda y la necesitas, sino por ser quien es. No dejarla atrapada en la falsa idea que tienes de ella, sino aceptarla por lo que es y, sobre todo, por lo que puede llegar a ser. El respeto consiste en ver realmente a la otra persona como alguien que existe.
Con frecuencia los juicios de valor van acompañados del deseo de controlar, algo muy alejado del respeto.

13. La flexibilidad.
La flexibilidad es una forma de sabiduría práctica, una inteligencia que vive en el presente, que intuye el cambio y posee la maleabilidad necesaria para adaptarse a las nuevas circunstancias. Un tipo de sabiduría que nos ayuda a comprender que no podemos controlar cada elemento de nuestra existencia. La flexibilidad no es sólo una estrategia útil sino una cualidad espiritual. Significa librarnos de las ataduras, prestar atención al presente, aceptar las cosas como son. Si somos capaces de renunciar incluso a las creencias a las que estamos más apegados, podremos abrirnos a otras nuevas, a la paradoja y el absurdo. Esto es creatividad. Una actitud que se convierte en una forma de vida e incluso en un camino espiritual.

14. La memoria.

En nuestra mente narcisista, las otras personas sólo existen cuando las vemos, las tocamos, las escuchamos o cuando pensamos en ellas. Recordar es vivir. Olvidar es morir. Las personas que pertenecen a nuestra historia forman parte de nosotros, y necesitamos su presencia y apoyo para sentirnos fuertes e íntegros. Incluidas aquellas que ya no nos son útiles.
No comprenderemos las relaciones que mantenemos con los demás si no entendemos profundamente hasta qué punto nuestras vidas están entretejidas con el pasado, el presente y el futuro, hasta qué punto forman parte unas de otras, y hasta qué punto cada uno de nosotros es todos los demás.

15. La lealtad.
La capacidad de durar a pesar de los momentos difíciles y problemáticos es un ingrediente esencial de la bondad, se llama lealtad. A las personas que no son leales les aterroriza analizar sus sentimientos, pues temen lo que puedan hallar. Temen sostener unas ideas propias, pues eso equivale a arriesgarse demasiado. Su autoestima es baja, por lo que tienen que sobrevivir como mendigos, pidiendo apoyo aquí y allá. Al carecer de seguridad y carácter, les cuesta más ser leales. Lealtad significa "estar con"; respetar lo que cuenta por encima de todo y seguir haciéndolo a pesar de los obstáculos.
 
16. La gratitud.

La gratitud es ante todo una actitud mental. Se basa en reconocer el valor de lo que la vida nos ofrece, y el hecho de comprenderlo libera nuestras emociones. Si reconoces el valor de lo que posees te sentirás rico y afortunado; si no, te sentirás pobre y desgraciado.
La auténtica gratitud nace cuando están presentes la solidaridad y la conciencia del mal; de lo contrario sólo se trata de un optimismo falso y superficial.
Con gratitud la vida resulta más fácil, dejamos de gemir y de quejarnos, no tenemos que emprender batallas sangrientas ni de alcanzar victorias imposibles. Comprobamos que la felicidad ya está aquí. Que ya existe, delante de nuestros ojos.

17. El servicio.
Cuando alguien tiene un gesto amable con nosotros solemos recordarlo durante mucho tiempo, quizás siempre. Puedes prestar pequeños servicios en detalles cotidianos como sostener la puerta para dejar que pase alguien, demostrar tu aprecio, ofrecer tu asiento en el autobús. Intenta hacer de tu trabajo, de tu rutina, un servicio amable siempre que puedas. El servicio no es sólo lo que uno hace sino lo que uno es. En ocasiones una persona, con su mera presencia, hace que nos sintamos mejor, más en contacto con nosotros mismos y más contentos. Un gran servicio.
Otra forma de servicio es cualquier forma de voluntariado o ayuda gratuita a otras personas.
 
18. La alegría.
Es nuestro estado natural, estamos programados para ser alegres. La alegría constituye la base de la bondad porque la auténtica bondad sólo puede ofrecerse con alegría. Y el sentido del humor es un gran ingrediente. El perfeccionismo o el sentido de culpa obstaculizan la alegría, pero el simple hecho de detectarlos nos acerca un poco más a esa puerta. También ayuda preguntarnos qué nos hace felices y regalarnos esas situaciones siempre que podamos. Con la práctica, cualquier cosa que lleguemos a hacer, incluso aquéllas que requieran esfuerzo y sacrificio, pueden llegar a ser realizadas con alegría.
Cualquier acto de bondad, con alegría, será más auténtica y mejor recibida por ambas partes.
          

Piero Ferrucci nació en Turín (Italia). Licenciado en Filosofía,



posteriormente estudió con el fundador de la psicosíntesis, Roberto Assagioli. Ha seguido muy de cerca y en profundidad la obra de Aldous Huxley, recopilando parte de sus conferencias inéditas y publicando, junto con Laura Huxley, una de sus obras más conocidas, "El niño de tus sueños".
Ejerce como psicoterapeuta en Florencia desde hace tres décadas. Actividad que alterna con las conferencias que imparte por todo el mundo. Actualmente vive con su esposa y sus tres hijos en la campiña toscana.


www.hombrecielotierra.com TERAPIAS BIO ENERGETICAS


miércoles, 28 de enero de 2015

COMO NIEBLA BAJO EL SOL - Bach por Bach

Refiriéndose a las tareas del alma en este día de colegio (se refiere a que la vida es un día de aprendizaje): " Venimos con el conocimiento global de nuestra tarea específica; venimos con el inimaginable privilegio de saber que todas nuestras batallas están ganadas antes de entrar en combate; que la victoria es cierta aun antes de que llegue la prueba, porque nosotros sabemos que somos los hijos del Creador y, como tales, 

divinos, inconquistables e invencibles. Con este conocimiento, la vida es un verdadero regocijo; las dificultades y las experiencias pueden considerarse como aventuras, porque si comprendemos  plenamente el poder que tenemos y somos fieles a nuestra Divinidad, todas las dificultades se desvanecerán como la niebla bajo el sol." Bach por Bach
Este párrafo lo pone el Dr. Bach en relación a una tipología que es la desconfianza en si mismo, la poca valoración de si mismo, el equilibrio que te podría dar una flor de sus sistema de 38 flores equilibradoras en este caso podría ser Cerato después de una consulta personal para conocer más de este estado que nos complica mucho la vida. 
TERAPIAS BIO ENERGETICAS . HEALING TOUCH . CONSULTORA EN FLORES DE BACH . FENG SHUI .