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domingo, 20 de noviembre de 2016

SIENTETE SUPER CON BACH

MI MADRE TENÍA MUCHOS PROBLEMAS.
Había estado adelgazando peligrosamente y estaba deprimiéndose.
Era irritable, gruñona y amargada.
Hasta que un día, de pronto, ella cambió. La situación estaba igual, pero ella era distinta.
"Viejita -dijo mi padre- llevo tres meses buscando trabajo y no he encontrado nada, voy a echarme unas chelas con los amigos."
-Ah, okey.-Contestaba mi madre. -Ya encontrarás.
"Mamá -dijo mi hermano- reprobe todas las materias en la facultad."
-Ah, okey. -Respondió mi madre. -Ya te recuperarás y si no pues repites el semestre. Pero te lo pagas tú.
"Mamá- dijo mi hermana- Choqué el carro."
-Ah, okey. -Suspiró mi madre. -llévalo al taller, busca como pagar y por lo pronto muévete en combi.
"Nuera -llegó diciendo su suegra, que siempre la fustigaba y encaraba-, vengo a pasar unos meses con ustedes."
-Ah, okey. -dijo mi madre. -Acomódese en el sillón y agarre unas cobijas del clóset.
Todos se reunieron preocupados al ver estas "no reacciones" de mi madre. Sospechaban que hubiera ido al médico para que le recetara unas pastillas de Alpinchimadrina de 1000 mgs.
Seguramente estaría ingiriendo una sobredosis.
Propusimos hacer una "intervención" a mi madre para alejarla de cualquier posible adicción que tuviera hacia algún medicamento anti-encabritamiento.

Pero cual fue nuestra sorpresa que, cuando nos reunimos en torno a ella, explicó:

-"Me tomó mucho tiempo darme cuenta de que cada quien es responsable de su vida. Me tomó años descubrir que mi angustia, mi mortificación, mi depresión, mi enojo, mi insomnio y mi estrés, no sólo NO resolvían sus problemas sino que AGRAVABAN los míos. YO NO SOY RESPONSABLE DE LAS ACCIONES DE LOS DEMÁS, PERO SÍ SOY RESPONSABLE DE LAS REACCIONES QUE EXPRESE ANTE ESO. Por lo tanto, llegué a la conclusión de que mi deber para conmigo misma es mantener la calma y dejar que cada quien resuelva lo que le corresponde. He tomado cursos de yoga, de meditación, de Milagros, de Desarrollo Humano, de Higiene Mental y de Programación Neurolingüística... y hay un común denominador: QUE YO SÓLO PUEDO TENER INJERENCIA SOBRE MÍ MISMA, USTEDES TIENEN TODOS LOS RECURSOS NECESARIOS PARA RESOLVER SU PROPIA VIDA. Yo sólo podré darles mi consejo si acaso me lo pidieran y de ustedes depende seguirlo o no. Así que de hoy en adelante, yo dejo de ser el receptáculo de sus responsabilidades, el costal de sus culpas, la lavandera de sus remordimientos, la abogada de sus faltas, la depositaria sus deberes o su llanta de refacción para cumplir sus responsabilidades.Los declaro a todos adultos independientes y autosuficientes."
Todos se quedaron mudos.
Ese día la familia comenzó a funcionar mejor...
Porque cuando mamá está bien, todos en la casa sabrán lo que les toca hacer.
Esto nos enseña que lo que tienes que hacer es dejar de mirar por TODOS y dejar de arreglar el camino de los que más quieres. Sin embargo si se te antoja decir que no es posible ahora, es muy difícil que lo hagas después de tanto tiempo con un  "que para la próxima lo hago", "empiezo el lunes o cuando cumpla xx años" o "cuando mejore de salud". Pero, una solución es: puedes consultar con cual esencia de Terapia Flores de Bach puedes ayudarte a lograrlo sin sentir culpa alguna. Escríbeme para una cita o enviarte más información que requieras.

miércoles, 28 de septiembre de 2016

Felicidad es silencio? Observalo

Hoy leí una vez mas "Para ser Feliz...". Muchas veces se escribe sobre "consejos" para ser feliz; a menos que quieras leer algo mientras esperas que te atienda el doctor o en la peluquería, échales un vistazo a las lecturas. Lo bueno de esos consejos es que te dan buenas ideas pero dímelo tu: "las hiciste?" "las aplicaste?" "las recuerdas?" Por lo general le ponen un número o una cantidad para atraerte subliminalmente como " 10 consejos para ser feliz", número redondo de algún tipo de nivel o alcance o tradición o "sé feliz en 3 pasos", número de alguna triada famosa. Porqué hasta ahora a pesar de esas lecturas no puedes ser feliz? Es que esperas algo en especial para ti? Saliste de la charla feliz pero, cuanto te duró?

Para mi, no hay consejos exactos ni cursos específicos, ni charla precisa para ser feliz. 
Podemos leer o atender muchas charlas sobre la felicidad, gastar mucho dinero en ello, solo que si  hay pensamientos, conceptos o llámese también costumbres que nos cieguen, nos eviten la perspectiva diferente, seguiremos en su búsqueda y  como siempre al final nos sentimos victimas por no encontrarla. 


La felicidad se re-aprende, es una actitud,  y es que cuando naciste eras tremendamente feliz y puro hasta que llegó la tía Carmelita y le dijo a tus papás qué era lo que debían hacer contigo para ser un bebé ejemplar (he aquí cualquier cantidad de reglas), hasta que en casa trajeron un adorno carísimo y te advirtieron que si lo dañabas te ibas a arrepentir o que te iba a pasar tal cosa si no comías (ya sabes lo que es el miedo), hasta que te castigaron un día de esos y tú no les podías explicar que pasó porque te sentías incomprendido  y ya estabas con miedo programado anteriormente por haber trasgredido esas reglas. Así hay un sin número de ocasiones a todo lo largo de tu vida que te llevan a cambiar el sentido de la felicidad hasta el día de hoy, si, te re-programaron, te condicionaron, ahora re-programate tú. De lo contrario,  colorín colorado, tu felicidad se ha acabado.

Que si yo leí esos consejos? Claro que sí. Por eso les comento lo que aprendí y cómo, si en algo les puede ayudar, ya estoy sonriendo. El primer paso que dí fue leer algunas docenas de consejos, es que sumando por aquí y por allá ya eran docenas. Luego dije "hasta ahí es suficiente, no pasa nada, cambio estrategia". Paso por situaciones difíciles y entonces viene lo siguiente.

No le echemos la culpa ni a la tía, ni a los padres, ni a tu entorno por no ser feliz. La fuerte y profunda decisión de uno mismo de CAMBIAR de actitud, cambiar de perspectiva libremente, actuar con certeza, hacer respetar nuestro espacio, mirar a los ojos al otro al hablar,  y a la vez de no culpar a terceros no preocuparse de sus andanzas  nos lleva a encontrar lo que buscamos.  Agrego ahora un ultimo ingrediente, observo, callo y sonrío, todavía me resulta con un poco de esfuerzo, espero pronto sea automático.


Siente esa  sensación de respirar hondo y darte cuenta que mientras vas exhalando vas creando un espacio donde nadie ni nada te estorba...como cuando recién naciste, en tu estado más puro.

Hasta el próximo comentario, o la próxima sonrisa.



sábado, 23 de abril de 2016

MUSICA PARA SANAR - ESTO ES FENG SHUI

La música que cura y armoniza los ambientes según el feng shui clásico es la música que proviene de un piano, o de unas campanas, o de un reloj que suena con campanadas. Por eso son tan buscados estos artículos. Los usas según el tamaño de la habitación y que se puede escuchar agradablemente y claramente. Esta música representa el elemento Metal según el feng shui clásico, a la vez representa lo justo, la sabiduría, la categoría más alta y mucho más. Ponlo en el lugar que te indica tu sabiduría e instinto en caso no cuentes con una consulta de un profesional. 
Por otro lado, la música de piano cura, sana, desestresa. 

https://www.facebook.com/hombrecielotierra/photos/a.314460358607126.85649.283695198350309/1006879426031879/?type=3&theaterhttps://www.facebook.com/hombrecielotierra/photos/a.314460358607126.85649.283695198350309/1006879426031879/?type=3&theater