ESOS FASTIDIOSOS E INOPORTUNOS "YO SOY ASI..."

"Así soy yo" "Yo siempre he sido así" "No puedo evitarlo" "Es mi carácter" ¿Así te sueles describir? ¿Así sueles responder ante una pregunta sobre tu comportamiento? Por ahora vamos a hablar de las auto descripciones negativas. 
Estas auto clasificaciones son las trabas que te impiden crecer, cambiar y rehacer tu vida. Mira,  aquí hay muchas más: Yo soy floja. Yo soy pésima con los números. Yo soy malo en la mecánica. Yo soy tímida. Yo soy solitario. Yo soy alérgico a ... Yo soy gorda. Yo soy negada para la música o para cantar. Yo soy de los que me pierdo...etc.
Estas son etiquetas que tu mismo te pones de tal manera que te encasillas en una categoría por comodidad y, no te hagas la víctima, resulta ser más rápido y fácil y cómodo. Usándolas evitas hacer algo que no te gusta, evitas estudiar más, esforzarte en algo, dedicarle más de tu tiempo, hacer algo muy engorroso. 
Las etiquetas que te impones sirven para justificar una mala acción del pasado o justificar un comportamiento en vez de enfrentarlo. Las auto clasificaciones sirven para evitar el arduo trabajo de ser diferente de lo que has sido siempre.
Una etiqueta sirve para justificar una actitud echando la culpa a los padres, porque entonces ya no tienes que hacer nada para mejorar, ellos te hicieron así desde niño. Igualmente puedes usarlas con tu entorno infantil más cercano como el colegio.
Claro, hay personas que te ponen etiquetas, te las acomodaron en tu mochila cuando eras pequeño y tú cargaste con ellas...quizá  hasta hoy día. Te las crees hasta ahora?
Eres una persona ya etiquetada y ¿no hay cambio posible?
Estas etiquetas que sigues llevando son clasificaciones del pasado, indican que no has podido crecer, no has podido mejorar.
Por ejemplo, el "Yo soy torpe" que aprendiste cuando niño te permite en la actualidad evitar un ridículo en caso tengas que confrontarte con otros ante la demostración de una habilidad física como bailar, jugar tenis, etc. Así es más fácil que esforzarte por aprender a hacerlo mejor, que practicarlo usando mayor tiempo hasta lograrlo.  
Igual ejemplo con "Yo soy gorda" o "Yo tengo pelo horroroso". Esas etiquetas son la excusa para no dejar de comer o no buscar el cómo ser más atractiva. Hasta el espejo te devolverá una imagen gorda, con el pelo horroroso, muy chata, con nariz muy grande, aunque esa no sea tu imagen, es tu auto clasificación. 
O el "Yo soy francés o de la selva (o del origen que fuere) y no puedo evitar comportarme así", son justificaciones de comportamientos estereotipados, meras justificaciones sin base. 
Eso de que el hombre es animal de costumbres, no funciona, la costumbre de etiquetarse negativamente es pura manipulación, pura justificación para no esforzarse en cambiar. "Son fórmulas aprendidas de evasión...." dice Wayne Dyer. 
Según lo que recomienda W. Dyer para acabar con las clasificaciones negativas, una de las prácticas es:
Estar alerta a cualquiera de las frases neuróticas para corregirse en voz alta y cambiar el "Así soy yo" por "Así era yo", el "No puedo evitarlo" por " Puedo cambiar si lo intento seriamente", el "Siempre he sido así" por "Así creía yo que era mi naturaleza"

Como ya se  han dado cuenta por algunos de los diferentes artículos que pongo, estoy leyendo a Wayne Dyer "Tus Zonas Erróneas", les paso el dato del libro, buenísimo! De lo contrario, después de cada capítulo enunciaré a este autor e  iré escribiendo lo que he captado, nos encontramos en el siguiente, Namasté

ELIZABETH LIRA
HOMBRE CIELO TIERRA
TERAPIAS COMPLEMENTARIAS
www.hombrecielotierra.com 
https://www.facebook.com/hombrecielotierra/

MORIR PARA EMPEZAR

Si la vida es como una rueda, como dije en anterior artículo, eso es lo que sucede, se muere para empezar.

Recuerda cuando te levantas después de una decepción, recuerda cuando dices "borrón y cuenta nueva", te conviertes en una persona diferente, porque tienes una experiencia más que te acompaña en tu camino, renaces, prosigues. Desde ahí se nos muestra cómo es nuestra vida, se hace una pausa y se prosigue,  y pensar que muchas veces cerramos los ojos ante este importante mensaje subliminal.

Cuando muere una persona, esa alma tiene muchas experiencias de lecciones aprendidas así como de otras no aprendidas, y está continuando su proceso en la rueda de la vida. En su viaje de "regreso a casa" se lleva todo ese bagaje. Todo lo aprendido y no aprendido, toda esa lección de vida que ha tenido le servirá para ser mejor, para crecer espiritualmente.
Es útil que sepas que tú eres parte de su equipaje, han estado juntos y solo lo físico, lo material, los separa. 

Lo mejor que puedes hacer a partir de ahora es aceptar desde lo profundo de tu corazón el punto donde se encuentra el viajero, en qué parte de su camino se encuentra. El viajero necesita ...una pausa.
Es posible que hagas un bien morir para el viajero y para ti.

Mándame cualquier pregunta que estoy segura me encantaría responder.

Elizabeth Lira
Terapeuta BioEnergética
Consultora Flores de Bach
www.hombrecielotierra.com 

DUELO?

Los que hemos pasado por un duelo hacemos una búsqueda incansable por respuestas. Buscamos por internet, pedimos recomendación de un buen psicólogo, acudimos a un cura, vamos a un templo, escuchamos a algún amigo o pariente, leemos libros,  vamos a cursos y etc.

Siempre hay alguna información que es justo lo que necesitas.
A veces no es lo que necesitas, otras veces te consuela un poco nada más.
Las posibilidades de recobrar tranquilidad están ahí alrededor, solo levanta la cabeza y mira, mira como si fueras el árbol más alto y en la copa o en la punta del mismo están tus ojos, busca, mira, cambia tu punto de vista.

Entre las varias formas de encontrar la tranquilidad busca hacer cosas que antes no hacías, sigue un curso nuevo o una extensión de lo que ya estudiaste. Compra flores para tu casa, no lo olvides nunca. No olvides tampoco ir a un spa, has una actividad física para sentir el contacto con la vida, es un engreimiento que te lo mereces. Busca, por otro lado, información, entre la que yo he encontrado en mi camino están los libros de Elizabeth Kübler Ross, El Libro Tibetano de lo Muertos, estos tratan de Tanatología, el tema que nos interesa ahora.

Según sabiduría ancestral así como informaciones de estudiosos sobre tanatología, sobre la espiritualidad, la metafísica, el morir es la verdadera  continuación de la vida, como una rueda. La vida, sin la muerte no existe, no sería vida completa. Ese "Regreso a Casa" es una bendición, es un descanso como el que tienes cuando has estado afuera de tu casa, muy ajetreado todo ese tiempo, y al final regresas a tu casa, por fin llegaste a descansar y renovar energía!
El ser, el viajero, que regresa a casa está con la energía Suprema, con la Luz, está en un estadío de tranquilidad. No existe un infierno que posiblemente lo espera, el infierno estaba en su entorno mientras ha estado con vida sobre la Tierra, mientras su mente con todas sus apreciaciones y sus experiencias, su ego, sus miedos, lo han acompañado. La Luz, la energía Suprema, el Maestro, llamado Dios por algunos de nosotros, no castiga ni manda al infierno a nadie, es puro amor. El puro amor jamás castiga, por eso es algo supremo, es la sabiduría suprema, es puro amor y sobre todo, amor puro.
El dolor que la persona siente es "su" dolor, lo que a él le apena, al ser que partió no le duele ya más. 
En cuanto tiempo el viajero que parte llega a su destino, a casa? Las informaciones son de hace cientos de años y muchas veces han sido traducidas en un lenguaje fácil y se han puesto cantidades de tiempo simbólicas según la fuente de origen y destino. Esto no es relevante para los viajeros, es relevante para nosotros que somos tan lógicos, tan inseguros, mejor fluyamos, dejemos partir, aprendamos de la experiencia que hemos tenido junto al ahora viajero. 
El ser que estuvo contigo un momento o muchos momentos en tu vida, estuvo el tiempo suficiente para enseñarte lo que debía enseñarte, aunque él no lo sabía, te dejó mucho con su paso, para eso vino. Tú igualmente harás eso por otros aunque no tengas conciencia de ello. Ese es el plan de vida que nos han dado. Se aprende con la vida, se aprende con la muerte.

Seguiré con tanatología muy pronto. Si tienes alguna pregunta, escríbela. Namasté

Felicidad es silencio? Observalo

Hoy leí una vez mas "Para ser Feliz...". Muchas veces se escribe sobre "consejos" para ser feliz; a menos que quieras leer algo mientras esperas que te atienda el doctor o en la peluquería, échales un vistazo a las lecturas. Lo bueno de esos consejos es que te dan buenas ideas pero dímelo tu: "las hiciste?" "las aplicaste?" "las recuerdas?" Por lo general le ponen un número o una cantidad para atraerte subliminalmente como " 10 consejos para ser feliz", número redondo de algún tipo de nivel o alcance o tradición o "sé feliz en 3 pasos", número de alguna triada famosa. Porqué hasta ahora a pesar de esas lecturas no puedes ser feliz? Es que esperas algo en especial para ti? Saliste de la charla feliz pero, cuanto te duró?

Para mi, no hay consejos exactos ni cursos específicos, ni charla precisa para ser feliz. 
Podemos leer o atender muchas charlas sobre la felicidad, gastar mucho dinero en ello, solo que si  hay pensamientos, conceptos o llámese también costumbres que nos cieguen, nos eviten la perspectiva diferente, seguiremos en su búsqueda y  como siempre al final nos sentimos victimas por no encontrarla. 


La felicidad se re-aprende, es una actitud,  y es que cuando naciste eras tremendamente feliz y puro hasta que llegó la tía Carmelita y le dijo a tus papás qué era lo que debían hacer contigo para ser un bebé ejemplar (he aquí cualquier cantidad de reglas), hasta que en casa trajeron un adorno carísimo y te advirtieron que si lo dañabas te ibas a arrepentir o que te iba a pasar tal cosa si no comías (ya sabes lo que es el miedo), hasta que te castigaron un día de esos y tú no les podías explicar que pasó porque te sentías incomprendido  y ya estabas con miedo programado anteriormente por haber trasgredido esas reglas. Así hay un sin número de ocasiones a todo lo largo de tu vida que te llevan a cambiar el sentido de la felicidad hasta el día de hoy, si, te re-programaron, te condicionaron, ahora re-programate tú. De lo contrario,  colorín colorado, tu felicidad se ha acabado.

Que si yo leí esos consejos? Claro que sí. Por eso les comento lo que aprendí y cómo, si en algo les puede ayudar, ya estoy sonriendo. El primer paso que dí fue leer algunas docenas de consejos, es que sumando por aquí y por allá ya eran docenas. Luego dije "hasta ahí es suficiente, no pasa nada, cambio estrategia". Paso por situaciones difíciles y entonces viene lo siguiente.

No le echemos la culpa ni a la tía, ni a los padres, ni a tu entorno por no ser feliz. La fuerte y profunda decisión de uno mismo de CAMBIAR de actitud, cambiar de perspectiva libremente, actuar con certeza, hacer respetar nuestro espacio, mirar a los ojos al otro al hablar,  y a la vez de no culpar a terceros no preocuparse de sus andanzas  nos lleva a encontrar lo que buscamos.  Agrego ahora un ultimo ingrediente, observo, callo y sonrío, todavía me resulta con un poco de esfuerzo, espero pronto sea automático.


Siente esa  sensación de respirar hondo y darte cuenta que mientras vas exhalando vas creando un espacio donde nadie ni nada te estorba...como cuando recién naciste, en tu estado más puro.

Hasta el próximo comentario, o la próxima sonrisa.

Solo lo bueno que hay en ti

COLORES DE TU AURA

Los diversos colores corresponden a las diferentes esferas o campos que conforman toda tu aura. Ningún color es malo ni indicio de algo negativo.

Los colores que conforman tu aura varían en intensidad y eso  no es malo, es el indicativo de que tu aura fluye, de que tu estado de animo cambia. 

Lo que debemos evitar es el estancamiento de nuestra actividad mental, de nuestra actividad física y por supuesto, de nuestra actividad emocional. 

En cuanto a la intensidad, es posible que un estancamiento, una carga de energía pesada o por lo contrario, una energía débil y dañada, tengan un  matiz poco intenso, opaco, oscuro.

Es necesario saber cuando es tiempo de salir de un bloqueo, evitar quedarnos atrapados en la melancolía, ansiedad, miedo, ira.

Debemos reconocer que todos nuestros pensamientos y emociones tienen un inicio, un desarrollo y un desenlace los cuales debemos observar en que estado están y por cuanto tiempo están. Todo está en nuestras manos, nadie ni nada nos ata las manos. 

No tengas pensamientos negativos, no hables mal de nadie.

Gracias,

Terapias Complementarias y Bioenergéticas "Hombre Cielo Tierra"

www.hombrecielotierra.com

TRISTEZA, DUDA, MIEDO, CONFUSIÓN, ODIO, COLERA, ENFERMEDAD?