QUEJAS Y LAMENTOS

Preparando un taller a dar en este mes para no estresarce y a la vez seguir pautas del feng shui para decorar la casa, estuve leyendo un artículo sobre QUEJAS de W. Dyer pensando que las quejas nos estresan y oirlas también. Será una buena idea practicar el no quejarse para pasarla mucho más contento y satisfecho...empecemos a practicar ahora!
Dice que el amarse a uno mismo implica también una ausencia de protestas y quejas. La gente que funciona plenamente no protesta jamás, ni porque "ahora cualquiera tiene brevete" o en tal sitio "no hay nada que me interese" y por ultimo... el conocido "no tengo plata", se reconocen ustedes diciendo esto en el día? O reconocen a alguien hacerlo cada vez que lo encuentran cerca?
La felicidad implica no protestar por lo que no tiene remedio o por lo que no hay nada que hacer,  la protesta y la queja son el refugio de la gente que desconfía de si misma.
Y qué hay cuando te lamentas de ti mismo ante tus amigos, luego tus amigos lo negarán pues es lo único que pueden hacer, para luego... tu no creerles... fue un tiempo desperdiciado, un tiempo inútil, un tiempo que  te impide vivir positivamente, con éxito, vivir de forma eficiente. 
En caso tu seas el que escucha los lamentos de un amigo, pregúntale "Hay algo que pueda hacer por ti para ayudarte a solucionar este problema?" o "Porqué me estás contando esto?". Ya se imaginan la cara del quejoso. 
Solo tú puedes hacer algo para tí mismo. Puedes empezar a actuar corrigiendo la situación, solo tú puedes empezar a hacerlo, confía en ti mismo.
Las desventajas del quejarse, dice W. Dyer, son:
Te impulsa a tenerte pena e inmoviliza tus esfuerzos por dar y recibir amor.
Disminuye tus oportunidades de mejorar y aumentar tus relaciones.
Y aunque logres atraer la atención de los demás sobre ti, lo lograrás de una manera que ensombrecerá tu propia felicidad.

Otra forma de manifestar quejas y convertir el tiempo en un periodo completamente inútil es cuando se reúnen y se desarrolla un mar de quejas de cada uno de los presentes sobre la comuna, la policía, el fútbol, la inseguridad, economía, la salud, etc. Se logra algo en esa noche de reunión? Qué crees que se ha logrado al final de la noche?
No sé si hablaré de esto en mi taller, pero a mi me ha servido, no me quejaré, lo juro que lo voy a evitar.

Que tu estrés sea pasajero y dominado por tí de ahora en adelante. Namaste.

Terapias Holisticas Hombre Cielo Tierra.
Terapias que sanan, Terapias que calman

SIENTETE SUPER CON BACH

MI MADRE TENÍA MUCHOS PROBLEMAS.

Había estado adelgazando peligrosamente y estaba deprimiéndose.
Era irritable, gruñona y amargada.
Hasta que un día, de pronto, ella cambió. La situación estaba igual, pero ella era distinta.
"Viejita -dijo mi padre- llevo tres meses buscando trabajo y no he encontrado nada, voy a echarme unas chelas con los amigos."
-Ah, okey.-Contestaba mi madre. -Ya encontrarás.
"Mamá -dijo mi hermano- reprobe todas las materias en la facultad."
-Ah, okey. -Respondió mi madre. -Ya te recuperarás y si no pues repites el semestre. Pero te lo pagas tú.
"Mamá- dijo mi hermana- Choqué el carro."
-Ah, okey. -Suspiró mi madre. -llévalo al taller, busca como pagar y por lo pronto muévete en combi.
"Nuera -llegó diciendo su suegra, que siempre la fustigaba y encaraba-, vengo a pasar unos meses con ustedes."
-Ah, okey. -dijo mi madre. -Acomódese en el sillón y agarre unas cobijas del clóset.

Todos se reunieron preocupados al ver estas "no reacciones" de mi madre. Sospechaban que hubiera ido al médico para que le recetara unas pastillas de Alpinchimadrina de 1000 mgs.

Seguramente estaría ingiriendo una sobredosis.
Propusimos hacer una "intervención" a mi madre para alejarla de cualquier posible adicción que tuviera hacia algún medicamento anti-encabritamiento.

Pero cual fue nuestra sorpresa que, cuando nos reunimos en torno a ella, explicó:

-"Me tomó mucho tiempo darme cuenta de que cada quien es responsable de su vida. Me tomó años descubrir que mi angustia, mi mortificación, mi depresión, mi enojo, mi insomnio y mi estrés, no sólo NO resolvían sus problemas sino que AGRAVABAN los míos. YO NO SOY RESPONSABLE DE LAS ACCIONES DE LOS DEMÁS, PERO SÍ SOY RESPONSABLE DE LAS REACCIONES QUE EXPRESE ANTE ESO. Por lo tanto, llegué a la conclusión de que mi deber para conmigo misma es mantener la calma y dejar que cada quien resuelva lo que le corresponde. He tomado cursos de yoga, de meditación, de Milagros, de Desarrollo Humano, de Higiene Mental y de Programación Neurolingüística... y hay un común denominador: QUE YO SÓLO PUEDO TENER INJERENCIA SOBRE MÍ MISMA, USTEDES TIENEN TODOS LOS RECURSOS NECESARIOS PARA RESOLVER SU PROPIA VIDA. Yo sólo podré darles mi consejo si acaso me lo pidieran y de ustedes depende seguirlo o no. Así que de hoy en adelante, yo dejo de ser el receptáculo de sus responsabilidades, el costal de sus culpas, la lavandera de sus remordimientos, la abogada de sus faltas, la depositaria sus deberes o su llanta de refacción para cumplir sus responsabilidades.Los declaro a todos adultos independientes y autosuficientes."

Todos se quedaron mudos.
Ese día la familia comenzó a funcionar mejor...
Porque cuando mamá está bien, todos en la casa sabrán lo que les toca hacer.

Esto nos enseña que lo que tienes que hacer es dejar de mirar por TODOS y dejar de arreglar el camino de los que más quieres. Sin embargo si se te antoja decir que no es posible ahora, es muy difícil que lo hagas después de tanto tiempo con un  "que para la próxima lo hago", "empiezo el lunes o cuando cumpla xx años" o "cuando mejore de salud". Pero, una solución es: puedes consultar con cual esencia de Terapia Flores de Bach puedes ayudarte a lograrlo sin sentir culpa alguna. Escríbeme para una cita o enviarte más información que requieras.

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CAMBIA DE OPTICA

Un consejo me dieron y se los quiero dar a ustedes: Vuelve a mirar como si fuera desde la cima de una montaña, pero esta otra vez,  por el lado diametralmente opuesto, date la vuelta de 180 grados. 

Si no ves nada que te agrade o aceptes, sigue girando tu óptica más detenidamente quizá, procede después de unas horas o de toda una noche o de todo un día.

Deja que todo se muestre libremente ante ti, y no juzgues nada de lo que vez, si no te gusta, déjalo pasar. Recuerda, no juzgar y cambia tu posición para ver otro punto de vista. 

Se paciente, espera.

Tus limitaciones son exactamente eso, son tuyas; las limitaciones del otro, son del otro y no tuyas. 

Pasa lo mismo con los miedos, con las preocupaciones y con muchas otras cosas que nos tensan hasta enfermarnos. 

Con la práctica nos volvemos maestros, les aseguro que se puede empezar la práctica desde ahora!

Que tengan un buen mes, desde cualquier punto de vista!

"Sé paciente. Todo viene hacia ti en el momento correcto."

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